Då var det gjort, Team Salander är sedan igår nu anmälda i Melleruds stegkamps tävling! Allt för att man ska få röven ur soffläget, bättra på flåset och minska på midje måttet. Själv har jag legat i "träning" (kan man kalla promenader för träning??) i ca 4-5 veckor. Har även lagt om kosten och fan tro det, men jag börjar märka resultat! Både på Midjan och flåset. Har ju sagt från början att jag SKA i den förbannade baddräkten i år, och nu ser jag att det kanske går. Minimum på stegkampen är 9.000 steg per dag, men vårt lag har bestämt oss för minst 10.000 steg per dag. Stor skilnad kan tänkas, men det handlar egentligen bara att komma med i den högsta gruppen. Och dom där stegen har jag klarat av i dag. Resultatet kl. 17:31 var:
Och än är dagen inte slut! Men det blir ingen mer promenad i kväll i alla fall mer än från fåtöljen till frukt skålen. Arslet ska sitta och titta på landskampen i fotboll och då får väl övriga jag hänga med också. Nu blir det duschen!
Kramar på er!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar